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Para manter a saúde dos olhos é preciso estar atento aos alimentos que ingerimos para que não falte nenhum nutriente indispensável.

Uma das frases mais célebres sobre alimentação é a seguinte: “que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.

O cuidado da pele é uma das grandes preocupações, isso porque a pele é um dos primeiros órgãos a demonstrar sinais de envelhecimento.