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Ultra essencial para a saúde óssea.

Atualizado: 4 de ago. de 2021

A combinação do cálcio e da vitamina D é a união perfeita, juntos eles auxiliam na saúde óssea, no funcionamento muscular e neuromuscular, na metabolismo energético, no funcionamento no sistema imune e na manutenção de níveis de cálcio no sangue.


Além dos benefícios já conhecidos do cálcio na saúde óssea, a presença de vitamina D traz consigo várias funções para o organismo, entre elas a melhora do sistema imunológico e prevenção do surgimento da osteoporose.


Sabe-se que a vitamina D é essencial na absorção do cálcio e por isso é tão importante esses dois nutrientes andarem juntos.

Os benefícios do Cálcio:


Você já deve ter ouvido falar da Osteoporose, ela acomete ambos os sexos e é potencializada por fatores como idade avançada, níveis de estrogênio abaixo do normal (comum em mulheres no climatério e na menopausa), sedentarismo, histórico familiar e carência de nutrientes.


A osteoporose caracteriza-se pela perda progressiva de massa óssea, fragiliza os ossos e multiplica os riscos de fraturas.


Um nutriente vital na formação e manutenção dos ossos e dentes é o cálcio, e por isso ele é tão conhecido como parte fundamental da saúde óssea. Além disso, ele auxilia na coagulação do sangue, na contração muscular, manutenção dos batimentos cardíacos e na transmissão de impulsos nervosos.


Uma alimentação pobre em cálcio pode causar diminuição da densidade óssea na idade adulta, resultando em doenças como osteopenia e osteoporose. Um fato importante, é que mulheres na menopausa precisam de maiores quantidades de cálcio, devido aos menores níveis de estrogênio.


A deficiência de cálcio pode levar à irritabilidade, insônia, redução de memória, contrações musculares contínuas, formigamento, taquicardia, fragilidade óssea e hipertensão.


Os benefícios da Vitamina D:

O que muitos não sabem, é que a vitamina D também é essencial para a saúde do osso. Sem ela, o cálcio não é bem absorvido pelo organismo e portanto ela sempre deve estar associada ao cálcio quando se tem como prioridade a manutenção da saúde esquelética.


A vitamina D, além de ter papel importante no sistema imunológico, um dos seus principais papéis no nosso organismo diz respeito à absorção e utilização do cálcio, no desenvolvimento e manutenção da saúde de ossos e dentes.


Com o envelhecimento, ocorre a diminuição na expressão do receptor da vitamina D no osso e no músculo, o que pode explicar a fraqueza muscular e as fraturas relacionadas com a idade. Portanto, o baixo consumo de alimentos fontes de vitamina D e insuficiente exposição solar podem interferir na absorção do cálcio e provocar o surgimento de doenças em longo prazo.



O Ultra Calcium + Vitamin D3 da Vitgold é um suplemento alimentar que possui cálcio associado à vitamina D, em uma dosagem superior e mais concentrada. Ele possui 1200 mg de Cálcio e 1000 UI de Vitamina D na porção.


Quais os diferenciais do Ultra Calcium + Vitamin D3:

- Produto 100% importado.

- Alto teor de cálcio e vitamina D.

- Apresentação em cápsulas.


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Extraído de:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4010554/ - Efeito da suplementação de cálcio sobre a perda de peso e gordura em mulheres


https://www.nutricaoempauta.com.br/lista_artigo_.php?cod=3569

- Manual de Formulações para a prática Clínica (Livro Ana Paula Pujol)


https://www.rasbran.com.br/rasbran/article/view/87/137 - Revista da Associação Brasileira de Nutrição


https://www.nutricaoempauta.com.br/lista_artigo.php?cod=459 - Efeito do cálcio na perda de peso e na composição corporal: uma revisão de ensaios clínicos randomizados

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